ÊTRE COHÉRENTE
Retraite pour femmes catalysatrices de changement
Tu mérites un moment avec toi afin de
🫶 te réapproprier et honorer l'être et la connexion…
🙌 afin d'agir de façon positive dans le monde.
Quel est le changement que tu aimerais voir, chez toi, au travail, dans le monde?
Qu'est-ce qui serait possible si tu pouvais t'épanouir en t'ancrant dans ta puissance personnelle?
Être cohérente, c'est
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Un séjour de 3 jours et 2 nuits dans un lieu enchanteur* ;
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Un accompagnement par 2 coachs certifiées ICF;
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Un programme inspiré des Inner Development Goals;
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Des activités facilitant l’introspection, les échanges et les moments « ah, ha! »;
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Du temps consacré aux réflexions personnelles et à la connexion;
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De l'ouverture, du plaisir et de la place pour l’inattendu!
*Possibilité d'arriver une nuit plus tôt pour profiter du lieu.
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À quoi t'attendre?
✅ Des activités préparatoires pour t'aider à tirer le meilleur de cette expérience.
✅ Des occasions d'introspection pour te (re) connecter à toi et à ta boussole intérieure.
✅ Des moments de calme pour ralentir, te reconnecter à la nature et voir ce qui émerge
✅ Des techniques pour mieux comprendre ce qui te motive et te freine.
✅ Des outils pratiques pour mieux écouter et communiquer avec curiosité et empathie.
✅ L'opportunité de pratiquer la co-création avec plaisir et simplicité
✅ Des moments de partage et d'échange avec d'autres femmes passionnées comme toi.
✅ La puissance de l'intelligence collective pour faire émerger ou avancer tes projets
✅ Un accompagnement pour définir tes prochains pas et guider tes prochaines actions
"Ne doutez jamais qu'un petit groupe d'individus réfléchis et engagés puisse changer le monde. En réalité, c'est toujours ce qui s'est passé."
Margaret Mead
Voici une idée générale de ce à quoi l'agenda ressemblera
Ou peut-être pas... il arrive parfois que ce qui émerge est différent de ce qui a été planifié
Jeudi 14 novembre
Possibilité d'arriver plus tôt pour profiter du lieu
Aucune activité prévue
Vendredi 15 novembre
Thème: Se relier et penser
12-14h Arrivée, installation et temps libre
Après-midi Communiquer et écouter avec curiosité
Soirée: Souper en groupe et Cercle de parole
Samedi 16 novembre
Thème Être et collaborer
Matin : Se reconnecter à soi
Après-midi : Réapprendre à co-créer
Soirée: Souper en groupe et Cercle de parole
Dimanche 17 novembre
Thème Agir
9h : Déjeuner
9-11h : Prochains pas et fil rouge de la retraite
11h: Clôture du cercle
Est-ce que je dois avoir un projet précis ? NON ! Tu as seulement besoin de ton désir de te connecter à toi-même, tes défis, les rêves que tu hésites à nommer et du courage pour le partager et ta détermination à te montrer telle que tu es, avec la capacité de ressentir, de voir ce qui est présent et ce qui émerge.
De quoi ai-je besoin pour participer? Un esprit ouvert, un cœur ouvert et le désir de te connecter à toi.
Qu'est-ce qui t'attend? L'atmosphère inspirante d'un chaleureux gîte touristique dans un décor enchanteur, deux jours et demi de découverte, d'échanges, de plaisir, de contemplation, d'inspiration et de découvertes avec des femmes comme toi, animées par le désir de changer le monde.
Est-ce pour moi? Cette retraite est faite pour toi si tu es passionnée par tes projets, et que tu veux avoir un impact dans le monde tout en connectant avec le meilleur de toi-même.
Si tu ressens le besoin d'espace et de temps pour observer et te reconnecter à toi, et surtout, si tu désires puiser dans la sagesse collective pour trouver ton chemin à travers tes défis, cette retraite aidera à renforcer ta cohérence intérieure.
Où aura lieu la rencontre
Nous nous retrouverons à l'Auberge Salamandre, nichée au cœur de la nature à Lac-Brome, en Estrie. Cet endroit enchanteur, entouré de forêts et de la rivière Yamaska, offre un cadre idéal pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même. L'auberge propose des hébergements confortables et des espaces communs chaleureux, parfaits pour la détente et l'introspection.
Combien ça coûte ?
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Activités et repas: 800$ (+tx)- ✨700$ si tu t'inscris avant le 30 septembre✨ -incluant l'accompagnement, l’accès aux espaces communs et les repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, pauses café; hébergement exclu)
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Hébergement: 50 à 150$/nuit (+tx) (selon l’option choisie* et le nombre de nuits; l’arrivée anticipée — la veille de la retraite — est possible, pour profiter des lieux)
*Places premium limitées… réserve sans tarder ta chambre privée ou semi-privée!
Soyons solidaires
Nous croyons à l’égalité des chances; c’est pourquoi nous sommes heureuses d’offrir :
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des modalités de paiement flexibles et/ou tarifs spéciaux aux femmes en situation de précarité pour qui les frais sont un obstacle;
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l’opportunité aux participantes de «donner à la suivante» en contribuant un montant supplémentaire pour offrir une place supplémentaire, qui sera offerte à une femme motivée en manque de moyens.
Pour plus d’informations, contactez-nous — sans crainte du jugement — et il nous fera plaisir de voir si un petit miracle pourrait être accompli.
Qui nous sommes
Nous nous sommes rencontrées autour de notre passion commune pour le coaching et la complexité. Portées par notre désir de travailler avec des femmes, nous avons décidé de créer ensemble une retraite dédiée à la transformation personnelle comme catalyseurs d'action.
Comme deux rivières qui se rejoignent, nos parcours et nos énergies se complètent, créant un flux harmonieux pour guider et inspirer les participantes. Notre objectif est de partager notre passion et nos connaissances dans un espace bienveillant et stimulant.
Si tu es curieuse et que tu aimerais en parler avant de te lancer, n'hésite pas à nous faire signe
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Caroline Chabot Chartier : caroline.chabotc@gmail.com
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Sophie Legendre: sophie@sophielegendre.com